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Pequenas em tamanho mas gigantes em nutrientes, as sementes de girassol são ricas em vitamina B6, selénio e vitamina E.
O consumo de sementes de girassol ajuda a manter a saúde da tiroide, potencia a fertilidade, melhora depressão, ansiedade, fadiga e outros sintomas típicos de TPM pela sua capacidade de apoiar naturalmente a produção de progesterona e equilibrar o ciclo hormonal.
Se o seu uso for feito integrado no ciclo das sementes, estas devem ser usadas preferencialmente na fase lútea, ou seja, da ovulação até à menstruação.
Modo de utilização: devem ser tostada numa frigideira ou no forno e adicionadas a fruta, saladas, iogurtes, sopas, etc
Sementes de origem biológica.
Embalagem de 200 g
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