Pack formado por sementes de linhaça, abóbora, girassol e sésamo, que ajudam a promover um equilíbrio hormonal saudável .
O ciclo das sementes é uma forma natural de reduzir TPM, sintomas de menopausa, otimizar a fertilidade, tratar predominância estrogénica.
Esquema de consumo:
sementes de linhaça e de abóbora da menstruação à ovulação
sementes de girassol e de sésamo da ovulação à menstruação
Para tirar o melhor partido das suas sementes, prepare e consuma desta forma:
tostar previamente as sementes numa frigideira ou no forno, a 120ºC durante 15 minutos, triturar em quantidade e armazenar em embalagem de vidro no frigorífico.
Pode adicionar a sopa, saladas, legumes cozinhados, panquecas, smoothies, iogurtes.
Sementes de origem biológica
Embalagens de 200 g